蘇炳添9秒83刷新亞洲男子百米記錄 科學(xué)儀器大顯神威

　　本屆奧運(yùn)會(huì)上，蘇炳添以9秒83的成績(jī)闖入男子百米決賽，并以9秒98獲得決賽第六名。這是我國(guó)首次在奧運(yùn)會(huì)百米賽跑中進(jìn)入決賽，打破了之前該領(lǐng)域無(wú)人的尷尬，刷新了亞洲人在百米賽道上的極限，撰寫(xiě)壯麗史詩(shī)。

　　蘇炳添獲得“亞洲飛人”的名號(hào)并非偶然，離不開(kāi)他日復(fù)一日、年復(fù)一年的科學(xué)訓(xùn)練。訓(xùn)練中，科學(xué)儀器大顯神威。諸多科學(xué)儀器輔助，可以幫助運(yùn)動(dòng)員減少傷病，探索更快、更高、更強(qiáng)的人體極限;從實(shí)踐中反饋數(shù)據(jù)，形成科學(xué)的訓(xùn)練模式，促進(jìn)我國(guó)運(yùn)動(dòng)科學(xué)水平的提升。

　　分析監(jiān)測(cè)儀器齊上陣 科學(xué)計(jì)劃做指導(dǎo)

　　工欲善其事，必先利其器。各行各業(yè)的發(fā)展離不開(kāi)科學(xué)技術(shù)這一關(guān)鍵動(dòng)能，體育行業(yè)也不例外。踐行科學(xué)化訓(xùn)練前要根據(jù)確數(shù)據(jù)，精細(xì)分析、科學(xué)規(guī)劃。

　　實(shí)際上，科學(xué)化訓(xùn)練是以冠軍為模型 科學(xué)儀器設(shè)備對(duì)運(yùn)動(dòng)員的體能和技術(shù)狀況進(jìn)行全面監(jiān)測(cè)、診斷、分析，針對(duì)缺點(diǎn)、不足，規(guī)劃訓(xùn)練方案。

　　訓(xùn)練前期，教練團(tuán)隊(duì)利用高速攝像機(jī)拍攝運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)視頻。該設(shè)備高分辨率、高速度，攝像機(jī)主光軸垂直，保證不同訓(xùn)練環(huán)境中相同拍攝。隨后該設(shè)備利用16個(gè)關(guān)節(jié)點(diǎn)，計(jì)算運(yùn)動(dòng)員體質(zhì)，采用14Hz數(shù)字濾波平滑原始數(shù)據(jù)。接著，教練團(tuán)隊(duì)再通過(guò)運(yùn)動(dòng)技術(shù)分析系統(tǒng)、步態(tài)分析系統(tǒng)對(duì)運(yùn)動(dòng)員的每幀動(dòng)作進(jìn)行技術(shù)分析，并獲取研究所需數(shù)據(jù)。跑步姿勢(shì)、起跑速度、中間段速度、終點(diǎn)速度呈現(xiàn)多種數(shù)字化，在此基礎(chǔ)上，制定訓(xùn)練計(jì)劃，關(guān)注步頻和步幅，訓(xùn)練有的放矢。

　　一般來(lái)說(shuō)，訓(xùn)練計(jì)劃以近日評(píng)測(cè)結(jié)果和運(yùn)動(dòng)員主觀感受為依據(jù)，確定運(yùn)動(dòng)員當(dāng)天的速度、力量、協(xié)調(diào)力、耐力、爆發(fā)力、技術(shù)訓(xùn)練的負(fù)荷，保證運(yùn)動(dòng)員獲得最佳的訓(xùn)練效益，避免損傷和過(guò)度訓(xùn)練。

　　實(shí)時(shí)監(jiān)測(cè)身體指數(shù) 科學(xué)訓(xùn)練是關(guān)鍵

　　除了訓(xùn)練前的計(jì)劃，訓(xùn)練中也投入科研儀器進(jìn)行多方位實(shí)時(shí)監(jiān)測(cè)，保證訓(xùn)練強(qiáng)度和技術(shù)的最佳狀態(tài)。

　　訓(xùn)練中，教練團(tuán)隊(duì)采用實(shí)時(shí)運(yùn)動(dòng)素質(zhì)監(jiān)測(cè)系統(tǒng)，包括計(jì)時(shí)系統(tǒng)，監(jiān)測(cè)評(píng)估速度;利用阻力訓(xùn)練儀、力量訓(xùn)練器、爆發(fā)力檢測(cè)儀力量，監(jiān)測(cè)狀況;心率帶、氣體代謝儀評(píng)估有氧訓(xùn)練結(jié)果;脫氧儀、血乳酸儀詳解耐力訓(xùn)練，確保訓(xùn)練負(fù)荷量和訓(xùn)練技術(shù)最佳化。

　　在眾多儀器輔助下，運(yùn)動(dòng)員結(jié)合不同的訓(xùn)練手段，及時(shí)改進(jìn)訓(xùn)練方法，進(jìn)行起跑技術(shù)訓(xùn)練、超速訓(xùn)練、助力訓(xùn)練、固定間距跑訓(xùn)練、行進(jìn)間跑訓(xùn)練、精化呼吸節(jié)奏等訓(xùn)練，實(shí)現(xiàn)提速。

　　訓(xùn)練固然關(guān)鍵，運(yùn)動(dòng)員的身體指數(shù)依舊是科學(xué)訓(xùn)練的基礎(chǔ)性參考。身體監(jiān)測(cè)是運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練中不可或缺的一項(xiàng)。血液分析、生化檢測(cè)、腦神經(jīng)分析、睡眠評(píng)價(jià)、肌肉種群分析、心率、能量代謝率、負(fù)荷-主觀疲勞指數(shù)不可少。此外還利用生化分析儀、訓(xùn)練狀態(tài)準(zhǔn)備監(jiān)督儀、睡眠手環(huán)等儀器監(jiān)測(cè)生理機(jī)能。

　　技術(shù)加刻苦訓(xùn)練就是保護(hù)傘。在多個(gè)科學(xué)儀器幫助中，運(yùn)動(dòng)員堅(jiān)持科學(xué)訓(xùn)練，通過(guò)系錄像解析、科學(xué)規(guī)劃、訓(xùn)練技術(shù)優(yōu)化，運(yùn)動(dòng)素質(zhì)穩(wěn)步提高。以“亞洲飛人”蘇炳添為例，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間科學(xué)訓(xùn)練后，他的四肢圍度和核心肌肉群增長(zhǎng)，體型開(kāi)始向國(guó)際高水平百米運(yùn)動(dòng)員看齊，提速明顯;抵足板至起跑線的距離被延長(zhǎng)，起跑后加速度提高，呼吸節(jié)奏精細(xì);最大速度階段前蹬技術(shù)效果和功率輸出均有提高;平均步長(zhǎng)增長(zhǎng)，縮短了速度衰弱段距離;減小終點(diǎn)跑前技術(shù)變化程度，保持良好的重點(diǎn)跑身體姿態(tài)等多個(gè)方面實(shí)現(xiàn)突破。

　　體育大國(guó)向體育強(qiáng)國(guó)邁進(jìn) 還需科學(xué)技術(shù)助力

　　科技投入幫助運(yùn)動(dòng)員增強(qiáng)體質(zhì)，打破他國(guó)壟斷，沖入世界佼佼陣容之中。同時(shí)，體育競(jìng)技中科技的應(yīng)用也是中國(guó)科技實(shí)力和綜合國(guó)力提升的體現(xiàn)。目前，我國(guó)想要走好體育強(qiáng)國(guó)道路，還需科學(xué)技術(shù)、儀器、訓(xùn)練方法齊助陣。

　　首先，踐行科學(xué)訓(xùn)練理念，不斷學(xué)習(xí)、融合先進(jìn)的訓(xùn)練理念與方法。教練團(tuán)隊(duì)全面分析運(yùn)動(dòng)員的人體生理機(jī)能狀態(tài)變化規(guī)律、個(gè)人體能和技術(shù)狀況、運(yùn)動(dòng)員個(gè)人特點(diǎn)的訓(xùn)練等數(shù)據(jù)，靈活調(diào)整訓(xùn)練手段，完善科教水平。

　　其次，技術(shù)做先鋒。結(jié)合不同訓(xùn)練手法、經(jīng)驗(yàn)，加大引入科學(xué)訓(xùn)練設(shè)備的力度，科研安排，全方面監(jiān)測(cè)，提高技術(shù)水平，延長(zhǎng)運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)壽命，激發(fā)運(yùn)動(dòng)潛能。組建多類(lèi)型訓(xùn)練基地，滿(mǎn)足了運(yùn)動(dòng)員對(duì)于不同氣候變化和不同比賽環(huán)境的適應(yīng)需要。

　　同時(shí)，訓(xùn)練保障體系也需要進(jìn)一步完善。在保障運(yùn)動(dòng)員赴國(guó)外參賽方面，除常規(guī)配置外，還需根據(jù)實(shí)際情況為運(yùn)動(dòng)員提供后勤保障，包括物理治療師、體能師、營(yíng)養(yǎng)師、心理咨詢(xún)師在內(nèi)的復(fù)合型訓(xùn)練團(tuán)隊(duì)，并為復(fù)合型團(tuán)隊(duì)配備先進(jìn)的理療和康復(fù)儀器和設(shè)備。

　　1932 年我國(guó)“奧運(yùn)第一人”劉長(zhǎng)春代表國(guó)家參加奧運(yùn)會(huì)男子100 米短跑項(xiàng)目，曾寫(xiě)道：“我中華健兒，此次單刀赴會(huì)，萬(wàn)里關(guān)山，此刻國(guó)運(yùn)艱難，望君奮勇向前，讓我后輩遠(yuǎn)離這般苦難。”如今歷經(jīng)百年起伏，我國(guó)運(yùn)動(dòng)員闖入世界賽場(chǎng)。科技時(shí)代，技術(shù)飛騰。蘇炳添科學(xué)訓(xùn)練，創(chuàng)造亞洲百米歷史;奪金的游泳和賽艇項(xiàng)目經(jīng)航空航天“風(fēng)洞”技術(shù)加持，針對(duì)性訓(xùn)練遇到氣流或水流問(wèn)題的運(yùn)動(dòng)員，提高運(yùn)動(dòng)員成績(jī)。

　　未來(lái)， 科技訓(xùn)練逐步完善、成熟， 促進(jìn)競(jìng)技運(yùn)動(dòng)的高質(zhì)量發(fā)展，由體育大國(guó)向體育強(qiáng)國(guó)邁進(jìn)，締造了更多“夢(mèng)之隊(duì)”。

　　2022年北京冬奧會(huì)的鐘聲臨近，“中國(guó)時(shí)間”再度開(kāi)啟。競(jìng)技場(chǎng)是沒(méi)有硝煙的戰(zhàn)場(chǎng)，爭(zhēng)金奪銀就是目標(biāo)。讓我們?cè)俅纹诖本┒瑠W會(huì)賽場(chǎng)上我國(guó)運(yùn)動(dòng)健兒的輝煌時(shí)刻。