蘇炳添9秒83刷新亞洲男子百米記錄 科學儀器大顯神威

　　本屆奧運會上，蘇炳添以9秒83的成績闖入男子百米決賽，并以9秒98獲得決賽第六名。這是我國首次在奧運會百米賽跑中進入決賽，打破了之前該領域無人的尷尬，刷新了亞洲人在百米賽道上的極限，撰寫壯麗史詩。

　　蘇炳添獲得“亞洲飛人”的名號并非偶然，離不開他日復一日、年復一年的科學訓練。訓練中，科學儀器大顯神威。諸多科學儀器輔助，可以幫助運動員減少傷病，探索更快、更高、更強的人體極限;從實踐中反饋數據，形成科學的訓練模式，促進我國運動科學水平的提升。

　　分析監(jiān)測儀器齊上陣 科學計劃做指導

　　工欲善其事，必先利其器。各行各業(yè)的發(fā)展離不開科學技術這一關鍵動能，體育行業(yè)也不例外。踐行科學化訓練前要根據確數據，精細分析、科學規(guī)劃。

　　實際上，科學化訓練是以冠軍為模型 科學儀器設備對運動員的體能和技術狀況進行全面監(jiān)測、診斷、分析，針對缺點、不足，規(guī)劃訓練方案。

　　訓練前期，教練團隊利用高速攝像機拍攝運動員運動視頻。該設備高分辨率、高速度，攝像機主光軸垂直，保證不同訓練環(huán)境中相同拍攝。隨后該設備利用16個關節(jié)點，計算運動員體質，采用14Hz數字濾波平滑原始數據。接著，教練團隊再通過運動技術分析系統(tǒng)、步態(tài)分析系統(tǒng)對運動員的每幀動作進行技術分析，并獲取研究所需數據。跑步姿勢、起跑速度、中間段速度、終點速度呈現多種數字化，在此基礎上，制定訓練計劃，關注步頻和步幅，訓練有的放矢。

　　一般來說，訓練計劃以近日評測結果和運動員主觀感受為依據，確定運動員當天的速度、力量、協調力、耐力、爆發(fā)力、技術訓練的負荷，保證運動員獲得最佳的訓練效益，避免損傷和過度訓練。

　　實時監(jiān)測身體指數 科學訓練是關鍵

　　除了訓練前的計劃，訓練中也投入科研儀器進行多方位實時監(jiān)測，保證訓練強度和技術的最佳狀態(tài)。

　　訓練中，教練團隊采用實時運動素質監(jiān)測系統(tǒng)，包括計時系統(tǒng)，監(jiān)測評估速度;利用阻力訓練儀、力量訓練器、爆發(fā)力檢測儀力量，監(jiān)測狀況;心率帶、氣體代謝儀評估有氧訓練結果;脫氧儀、血乳酸儀詳解耐力訓練，確保訓練負荷量和訓練技術最佳化。

　　在眾多儀器輔助下，運動員結合不同的訓練手段，及時改進訓練方法，進行起跑技術訓練、超速訓練、助力訓練、固定間距跑訓練、行進間跑訓練、精化呼吸節(jié)奏等訓練，實現提速。

　　訓練固然關鍵，運動員的身體指數依舊是科學訓練的基礎性參考。身體監(jiān)測是運動員訓練中不可或缺的一項。血液分析、生化檢測、腦神經分析、睡眠評價、肌肉種群分析、心率、能量代謝率、負荷-主觀疲勞指數不可少。此外還利用生化分析儀、訓練狀態(tài)準備監(jiān)督儀、睡眠手環(huán)等儀器監(jiān)測生理機能。

　　技術加刻苦訓練就是保護傘。在多個科學儀器幫助中，運動員堅持科學訓練，通過系錄像解析、科學規(guī)劃、訓練技術優(yōu)化，運動素質穩(wěn)步提高。以“亞洲飛人”蘇炳添為例，經過一段時間科學訓練后，他的四肢圍度和核心肌肉群增長，體型開始向國際高水平百米運動員看齊，提速明顯;抵足板至起跑線的距離被延長，起跑后加速度提高，呼吸節(jié)奏精細;最大速度階段前蹬技術效果和功率輸出均有提高;平均步長增長，縮短了速度衰弱段距離;減小終點跑前技術變化程度，保持良好的重點跑身體姿態(tài)等多個方面實現突破。

　　體育大國向體育強國邁進 還需科學技術助力

　　科技投入幫助運動員增強體質，打破他國壟斷，沖入世界佼佼陣容之中。同時，體育競技中科技的應用也是中國科技實力和綜合國力提升的體現。目前，我國想要走好體育強國道路，還需科學技術、儀器、訓練方法齊助陣。

　　首先，踐行科學訓練理念，不斷學習、融合先進的訓練理念與方法。教練團隊全面分析運動員的人體生理機能狀態(tài)變化規(guī)律、個人體能和技術狀況、運動員個人特點的訓練等數據，靈活調整訓練手段，完善科教水平。

　　其次，技術做先鋒。結合不同訓練手法、經驗，加大引入科學訓練設備的力度，科研安排，全方面監(jiān)測，提高技術水平，延長運動員運動壽命，激發(fā)運動潛能。組建多類型訓練基地，滿足了運動員對于不同氣候變化和不同比賽環(huán)境的適應需要。

　　同時，訓練保障體系也需要進一步完善。在保障運動員赴國外參賽方面，除常規(guī)配置外，還需根據實際情況為運動員提供后勤保障，包括物理治療師、體能師、營養(yǎng)師、心理咨詢師在內的復合型訓練團隊，并為復合型團隊配備先進的理療和康復儀器和設備。

　　1932 年我國“奧運第一人”劉長春代表國家參加奧運會男子100 米短跑項目，曾寫道：“我中華健兒，此次單刀赴會，萬里關山，此刻國運艱難，望君奮勇向前，讓我后輩遠離這般苦難?！比缃駳v經百年起伏，我國運動員闖入世界賽場?？萍紩r代，技術飛騰。蘇炳添科學訓練，創(chuàng)造亞洲百米歷史;奪金的游泳和賽艇項目經航空航天“風洞”技術加持，針對性訓練遇到氣流或水流問題的運動員，提高運動員成績。

　　未來， 科技訓練逐步完善、成熟， 促進競技運動的高質量發(fā)展，由體育大國向體育強國邁進，締造了更多“夢之隊”。

　　2022年北京冬奧會的鐘聲臨近，“中國時間”再度開啟。競技場是沒有硝煙的戰(zhàn)場，爭金奪銀就是目標。讓我們再次期待北京冬奧會賽場上我國運動健兒的輝煌時刻。